Fitness
02 40 36 14 80
Ruelle de nid d’Oie, 44190 Clisson
02 28 03 10 62
ZI du tabari sud, rue des filatyres 44190 clisson
Nous vous proposons les activités suivantes :
Travail individuel :
- cardio training
- musculation
- circuit training
Cours collectifs :
- Step
- LIA
- Abdos fessiers
- Gym tonique
- Culture physique
Saunas collectifs
Horaires des cours collectifs fitness :
Gym Tonique Traditionnelle (1h)
| Lundi | 9 h 30 | 18 h 30 |
| Mardi | 9h30 | 15 h 00 -17 h 30 |
| Mercredi | 9h30 | 19 h 45 |
| Jeudi | 9 h 30 | |
| Samedi | 10 h 00 |
Culture physique
| Mercredi | 18 h 45 |
| Vendredi | 18 h 45 |
Abdos fessiers (1/2 h)
| Mardi | 18 h 30 |
| Jeudi | 20 h 15 |
Abdos fessiers (3/4 h)
| Vendredi | 19 h 45 |
Cuisses - Abdos - fessiers (1/2 h)
| Lundi | 17 h 45 |
| Mercredi | 17 h 15 |
| Vendredi | 17 h 00 |
LIA NIVEAU 1 (gym aérobique) (3/4 h)
| Jeudi | 19 h 30 |
LIA NIVEAU 2 (gym aérobique) (1 h)
| Mardi | 19 h 00 |
| Vendredi | 17 h 45 |
Step NIVEAU 1 (3/4 h)
| Mercredi | 18h30 |
| Jeudi | 18h45 |
Step NIVEAU 2 (1 h)
| Lundi | 19h30 |
| Samedi | 9h00 |